Vrućina smara, pijte vodu il’ bežite odavde

25 Aug 2011

Danas će u Novom Sadu biti još toplije. Život bez klima-uređaja postao je nemoguć. Klimatski šraf je definitivno otkačio

Da nam je neko pre petnaestak godina pri?ao da ?e temperatura od oko 40 stepeni postati letnja svakodnevica, teško da bismo verovali u to. Ili smo ranije toplote lakše podnosili, ili se nešto u klimatskom sistemu pokvarilo, neki šraf je definitivno otka?io… Život bez klima-ure?aja je nemogu?, šetnja bez sombrera rizi?na, a dan bez popijene tri-?etiri litre vode – samoubila?ki.

Najtopliji gradovi u Srbiji ju?e su bili Beograd i Niš sa maksimalnim dnevnim temperaturama do 38 stepeni, kako je saopštio Hidrometeorološki zavod. Novi Sad je navodno imao za jedan stepen nižu temperaturu. Treba, me?utim, imati u vidu ?injenicu da Novi Sad sa Fruške gore izgleda kao da se dunsta, odnosno da je zbog vlage subjektivno ose?anje topline mnogo snažnije nego što to kažu termometri. Tako?e, nedostatak zelenila u pojedinim delovima grada, uz usijani asfalt i beton, uve?avaju temperaturu.

Toplotni udari o?ekuje Srbiju i danas, kada ?e u srbijanskoj prestonici maksimalna dnevna temperatura biti oko 37 stepeni. Za jedan stepen toplije bi?e u vojvo?anskoj prestonici, oko 38 stepeni. Vreli talas ove nedelje je zahvatio skoro ceo mediteranski pojas, a prema prognozama danas ?e temperatura oko i iznad 35. podeljka Celzijusove skale biti zabeležena u Rimu, Budimpešti, Atini i Izmiru. U Tripoliju je, me?utim, ve? dugo veoma toplo.

Prema re?ima stru?njaka, poželjno je u organizam unositi laganu hranu kao što su vo?e, povr?e, riba i sladoled. Mediteranska, lagana ishrana je ono što se preporu?uje za visoke temperature. S obzirom da je ceo Mediteran obuhva?em toplotnim udarom, eto radosti za domicilne kuhinje. Naravno, potrebno je unositi dosta te?nosti, po mogu?stvu vode.

Kako bi se vru?ine lakše podnele, zahvalno je nositi ode?u od prirodnih materijala, svetlih nijansi, a šetnja se preporu?uje u ranim jutarnjim ili kasnim ve?ernjim satima. Ako želite da znoj što manje bude vidljiv, nosite i lanene tkanine.

Stru?njaci tvrde da se alkohol mora izbe?i i da se fizi?ka aktivnost svede na minimum, a preporu?uju se lagane šetnje na mestima sa ja?im strujanjima vazduha, kao što su šetališta pored reka. Dakle, nemojte svra?ati nigde na pivo, ve? ponesite vode sa sobom. Voza?i treba da da budu oprezni, jer velike vru?ine mogu da poremete mo? rasu?ivanja i zato je neophodno pove?ati opreznost.

(Autonomija)

Podelite ovu stranicu!