Insitut savetuje građane da paze na srce tokom praznika

29 Dec 2013

Deset saveta za novogodišnje praznike

Institut za kardiovaskularne bolesti Vojvodine savetovao je danas građanima da tokom praznika čuvaju svoje srce, da budu umereni sa hranom i pićem i da ne zanemaruju fizičku aktivnost.

U Srbiji je stopa smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti iz godine u godinu u porastu, tako da je oko 50 odsto svih smrtnih slučajeva posledica upravo ovih oboljenja, navodi se u saopštenju tog instituta.

Institut je naveo i deset saveta za novogodišnje praznike.

Lekari tako savetuju građanima da se mere i da ukoliko dobijaju više od kilogram, kilogram i po, moguće je da imaju problema sa zadržavanjem vode.

Budite umereni u načinu ishrane, jedite više niskokaloričnih namirnica, vežbajte, družite se i što više razgovarajte jer ćete manje jesti, ne zanemarujte simptome, posetite svoga lekara ako se ne osećate dobro, ograničite unos alkohola, navodi se u saopštenju.

(Autonomija) 

Podelite ovu stranicu!